15 Personas inspiradoras demostrando lo que puede hacerse con voluntad y trabajo duro

Ya casi ha llegado la Navidad, lo que significa también que la época de hacer los propósitos de Año Nuevo también están cerca. A lo mejor dejas de fumar en 2017, o aprendes un idioma nuevo. O quizá decidas ir al gimnasio y bajar unos kilos de esos que nunca se van.

Si eres de estos últimos, aquí puedes echar un ojo a estas increíbles imágenes de antes y después de perder peso, que dan ánimos a cualquiera que tenga que hacer lo mismo. Las hemos recopilado nosotros y esperamos que te ayuden a iniciar ese camino para mejorar.

1. A él también le hacía falta: de 11,7 kilos a 6,8

Me too

2. 92 kilos perdidos en 2 años

Lost 203 Lbs in 2 years

Fuente: www.reddit.com

3. En 3 años he bajado de 272 kilos a 104. Solo me faltan 9 más

Exactly Three Years Ago Versus Today. From 600 Pounds To 230 Pounds. 20 pounds under goal!

Fuente: beforeandafterweightloss.tumblr.com

4. Pesaba 160 kilos y sufría diabetes y otros problemas debidos a la obesidad. He perdido 80 kilos en un año, hago ejercicio 6 días a la semana y ya no tengo diabetes

I Weighed 354 Pounds And Suffered From Diabetes, High Blood Pressure And Plantar Fasciitis. I Have Lost A Total Of 177 In A Year. I No Longer Have Diabetes!

Fuente: www.instagram.com

5. 90 kilos perdidos en un año

minus 198 lbs in 2 years

Fuente: www.instagram.com

6. 138 kilos en 2012, 75 en 2016, con dieta, ejercicio y constancia

2012 (305 Lbs) Vs. 2016 (165 Lbs). The Difference Diet, Exercise, And Consistent Can Make

7. De 111 kilos a 65

From 245LBS To 145LBS

Fuente: www.instagram.com

8. 90% dieta, 10% ejercicio y 100% mentalidad

Weight Loss Is 90% Diet, 10% Exercise And 100% Mental!

Fuente: www.instagram.com

9. Vuelvo a pesar 90 kilos

Back To 198.7

Fuente: www.instagram.com

10. Raina perdió 44 kilos después de que los médicos le dijeran que podía morir por su obesidad

Raina lost 98 lbs after doctors warned she could die from obesity

Source: www.instagram.com

11. Donna perdió 50 kilos en 2 años y se convirtió en modelo de fitness

Donna lost 112 lbs in two years and became a fitness model

Fuente: www.mirror.co.uk

12. La foto navideña familiar ha perdido en total 158 kilos

The Christmas Card Lost 350 lbs

Fuente: www.reddit.com

13. Progresando

Progress, Not Perfection

Source: timetodeflate.tumblr.com

14. Carley ha perdido todo esto entre Marzo de 2015 y Octubre de 2016

Carley Has Lost This Weight Beween March 2015 and October 2016

Fuente: www.instagram.com

15. De 120 kilos a 65 en 18 meses

from 120 kg to 65kg in 18 months

Fuente: www.instagram.com

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