35 Personas que seguramente estén teniendo un mal día (Nuevas imágenes)

Si un día te das cuenta de que las cosas no van como esperabas, puede resultar tentador tirar todo el día a la basura y empezar de cero al día siguiente. ¡Algunos días ya no tienen sentido! Pero si todavía no te has rendido del todo, es posible que aún puedas cambiar el día, o al menos la noche.

Si quieres que el día no sea una pesadilla, HuffPost recomienda que primero respires y te calmes un momento. Es fácil estresarse o sentirse abrumado cuando las cosas no salen según lo planeado, pero si te tomas un momento para relajarte y pensar en tu situación, es posible que puedas afrontar el resto del día con más calma.

A continuación, HuffPost sugiere que hagas un balance de tu situación. Seguro, algunas cosas podrían no haber salido bien hoy, pero ¿podría haber sido peor? Si todavía tienes salud, a tus seres queridos cerca o algo que esperar más adelante en la semana, ¡no todo está perdido!

También ayuda ser realista. Si no estás viviendo el peor escenario posible, aún tienes algo por lo que estar agradecido. Uno de los mejores consejos que leí cuando estaba de duelo por una tragedia fue: "¿Por qué no iba a pasarte a ti?". Las cosas malas pasan todos los días y, por desgracia, ninguno de nosotros es inmune a ellas. No, no es divertido experimentarlas, pero son inevitables.

Cuando estás teniendo un día terrible, tu primer impulso puede ser buscar a alguien o algo a quien culpar. Pero a veces, es mejor no señalar con el dedo. Muchas cosas en la vida están completamente fuera de nuestro control y no tenemos forma de saber qué habría sucedido si las cosas hubieran salido como queríamos. Algo más podría haber salido mal, ¡quizás algo peor! Intenta no enojarte ni amargarte, y acepta que el día simplemente estuvo fuera de tu control.

Cuando se trata de no culpar a nadie por tu mala suerte, eso incluye librarte de la culpa. Incluso si cometiste un error que te trajo hasta aquí, eres humano. ¡Todos somos falibles! Sé amable contigo mismo y ten compasión. Quizás no te sentías bien, lo que te hizo perder el control. O tal vez tu mente estaba en otra parte mientras trabajabas debido a problemas que sucedían en tu vida personal. Todos somos criaturas complejas de las que no se puede esperar que estemos al 100% todo el tiempo.

Ahora, una vez que hayas aceptado que un día simplemente no fue bien, es hora de hacer algo que cambie tu cara de enfado. Sal a caminar y toma un poco de aire fresco para despejar tu mente, llama a un familiar para charlar con él y distraerte, pasa por tu panadería favorita y compra un pastel, o pasa la tarde viendo una película que te haga sentir bien. ¡Cualquier cosa que te haga sonreír o te haga sentir agradecido nuevamente es una gran decisión!

Esperamos que estés disfrutando de estas fotos de la mala suerte que la gente ha experimentado. Sigue votando las fotos que te parezcan particularmente tristes y cuéntanos en los comentarios a continuación cómo te gusta darle la vuelta a un mal día. Luego, si buscas otro artículo con imágenes similares, ¡puedes encontrar aún más aquí!