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Esta dietista muestra 2 platos con la misma comida pero distintas calorías con cambios mínimos

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La gente llega muy lejos para intentar adelgazar, con todo tipo de dietas, pero siempre se pueden cometer errores. Esta dietista arroja luz sobre los errores al preparar platos sanos, publicando fotos de 2 platos con la misma comida pero con...

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Esta mujer muestra lo fácil que es perder peso con estos 10+ geniales cambios en la comida

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Perder peso es muy duro. Necesita dedicación, disciplina y trabajo duro, sobre todo con las tentaciones que nos rodean. Pero no siempre tiene que ser, tortas de arroz y miseria.

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No estoy tan aburrid@