Cuando la gente intenta ponerse en forma, a menudo usan una báscula para medir sus progresos. Pero hay ciertas razones por las que esto no es una buena idea.

Cuando la gente intenta ponerse en forma, a menudo usan una báscula para medir sus progresos. Pero hay ciertas razones por las que esto no es una buena idea.

Rokas

Estas transformaciones que hemos recopilado muestran que pesarse no es la mejor manera de ver si te estás poniendo en forma, y definitivamente, no hace falta morirse de hambre o tener una dieta estricta para ver la diferencia real.

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Greta J.