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Esta mujer revela sus fotos antes y después de perder 64 kilos y no oculta nada

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Ariana Omipi es una de esas personas que se niegan a rendirse a pesar de lo que se les venga encima. Comenzó su viaje para perder peso en 2012, y ha seguido luchando a pesar de recibir ataques online por ello....

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Este hombre de 215 kilos ha conseguido perder 90 en 1 año, y cuesta creer que sea la misma persona

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Ahora que ha llegado el Año Nuevo, es hora de sacar adelante esos propósitos, como perder peso. Sin embargo, la transformación de este hombre es tan increíble que te hará correr al gimnasio enseguida.

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20+ Personas que perdieron tanto peso, que no parecen la misma persona

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Perder peso es una lucha, requiere fuerza de voluntad y disciplina, y mucho ejercicio. A menudo empezar es lo más difícil, pero cuando coges la rutina y ves los cambios, se vuelve más fácil. Pero, ¿cómo empezar?

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Esta dietista muestra 2 platos con la misma comida pero distintas calorías con cambios mínimos

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La gente llega muy lejos para intentar adelgazar, con todo tipo de dietas, pero siempre se pueden cometer errores. Esta dietista arroja luz sobre los errores al preparar platos sanos, publicando fotos de 2 platos con la misma comida pero con...

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Nos enamoramos de este gato de 15 kilos y decidimos adoptarlo y ayudarle a perder peso

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Es importante que los gatos pierdan peso lentamente, o pueden padecer hígado graso, que puede ser mortal. Ya hemos ajustado su dieta 3 veces, pero va por el buen camino, tomando 375 calorías al día.

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Esta mujer de 176 kilos muestra lo que hicieron 3 años de ejercicio en su cuerpo, y su transformación es increíble

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Aunque hay un millón de técnicas, pastillas, dietas, planes de nutrición y demás, la historia de Laura demuestra que la disciplina, el trabajo duro y el sentido común producen resultados admirables.

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20+ Increíbles fotos antes y después de transformarse que demuestran que si ellos pudieron, tú también

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Perder peso a veces se hace muy cuesta arriba, sobre todo si literalmente tienes que hacer eso, subir una colina porque te lo dice tu entrenador. Pero la recompensa puede cambiarte la vida.

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Esta mujer muestra lo fácil que es perder peso con estos 10+ geniales cambios en la comida

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Perder peso es muy duro. Necesita dedicación, disciplina y trabajo duro, sobre todo con las tentaciones que nos rodean. Pero no siempre tiene que ser, tortas de arroz y miseria.

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25 Increíbles imágenes de transformaciones del programa “Mi vida con 600 libras” que demuestran que si ellos pudieron, tú también

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Es fácil encontrar una excusa para librarse de hacer ejercicio o saltarse la dieta, pero si ignoras demasiado tu salud, se deteriorará seriamente. Pero eso no significa que no puedas acabar volviendo a estar en forma.

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Este hombre muestra su increíble transformación corporal durante 12 semanas en un vídeo secuencial, y el resultado te sorprenderá

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¿Necesitas algo de inspiración para librarte de esa capa extra que adquiriste en invierno? Puede ser duro, después de meses de relativa inactividad. Hunter Hobbs, de Oklahoma, se puso a ello en un plan de 12 semanas que incluía dieta y...

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