Perder peso es una lucha, requiere fuerza de voluntad y disciplina, y mucho ejercicio. A menudo empezar es lo más difícil, pero cuando coges la rutina y ves los cambios, se vuelve más fácil. Pero, ¿cómo empezar?
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Aquí debajo encontrarás breves y conmovedoras historias que resaltan lo mejor de la humanidad. Desde ayudar a animales a actos inesperados de amabilidad, esta gente es genial.
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Hace poco, Kerry McKinnon, de Strathdownie, recibió una sorpresa de parte de su golden retriever, Asha, que probablemente sea imposible de recibir por parte de cualquier otro dueño de perro del mundo.
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Rokas 
Manejar un restaurante exitoso se ha vuelto mucho más difícil en los últimos años, con el aumento en la competencia que significa que solo los mejores sobreviven y el poder de los clientes está en su punto más alto.
Manejar un restaurante exitoso se ha vuelto mucho más difícil en los últimos años, con el aumento en la competencia que significa que solo los mejores sobreviven y el poder de...
Las tortugas marinas llevan más de 100 millones de años nadando por los océanos, pero lo tienen difícil desde que los humanos comenzaron a amenazar su hábitat.
Las tortugas marinas llevan más de 100 millones de años nadando por los océanos, pero lo tienen difícil desde que los humanos comenzaron a amenazar su hábitat.
James Caunt Arnold Schwarzenegger, antiguo Mr. Universo, gobernador de California y estrella de Hollywood está recobrando su forma, y se toma su tiempo para motivar a otros también.
Arnold Schwarzenegger, antiguo Mr. Universo, gobernador de California y estrella de Hollywood está recobrando su forma, y se toma su tiempo para motivar a otros también.
James Caunt 
La mayoría de atletas son conocidos por llegar al límite, y Maarten no es la excepción. Hace poco intentó nadar los 200 kms de Elfstedentocht en Holanda.
La mayoría de atletas son conocidos por llegar al límite, y Maarten no es la excepción. Hace poco intentó nadar los 200 kms de Elfstedentocht en Holanda.
Momentos desesperados requieren medidas desesperadas. Tiempo atrás, Frank, el padre de Savannah Hensley, se encontró mal, con dolor en el pecho y dificultad para respirar.
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Rokas 
A lo mejor alguien te quitó la plaza de aparcamiento, te ha dado un empujón en el metro o ha sido maleducado contigo. Sea cual sea la razón, es más fácil pensar que la gente así de desagradable solo es una...
A lo mejor alguien te quitó la plaza de aparcamiento, te ha dado un empujón en el metro o ha sido maleducado contigo. Sea cual sea la razón, es más fácil...
La mayor isla fluvial del mundo, Majuli, podría desaparecer. Durante los últimos 70 años, Majuli se ha encogido a la mitad de su tamaño y preocupa que se sumerja del todo en los próximos 20.
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Rokas No, no estás viendo doble. Los hermanos gemelos Josh y Jeremy Salyers pidieron matrimonio a las hermanas gemelas Brittany y Briana Deane el pasado 2 de Febrero, y ambas parejas se han casado...
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Rokas Muchas madres solteras hacer un esfuerzo increíble para criar a sus hijos, pero eso no significa que no puedan recibir algo de ayuda. Hace poco, Billie, de Florida, recibió un mensaje de una completa desconocida...
Muchas madres solteras hacer un esfuerzo increíble para criar a sus hijos, pero eso no significa que no puedan recibir algo de ayuda. Hace poco, Billie, de Florida, recibió un mensaje...
Rokas 
Los años escolares son perfectos para aprender y crecer, pero también pueden ser un periodo muy duro, sobre todo la adolescencia. Chloe Robson, inglesa de 16 años, lleva siendo víctima del acoso escolar desde los 7 años.
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Hemos recopilado una lista de historia que muestran actos de amabilidad y esperamos que te devuelvan algo de fe en la humanidad. ¡Vota por tus favoritos!
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Los kenianos han sido emocionados por la historia de Patrick Hinga, un hombre que estaba completamente perdido, sin hogar y adicto a drogas hasta un encuentro de casualidad con su compañera de clase anterior, Wanja Mwaura, lo que empezó una gran...
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Las ideas originales son difíciles de tener, y no es extraño que hoy en día se roben y copien tantas cosas, sobre todo en internet
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¿Necesitas algo de inspiración para librarte de esa capa extra que adquiriste en invierno? Puede ser duro, después de meses de relativa inactividad. Hunter Hobbs, de Oklahoma, se puso a ello en un plan de 12 semanas que incluía dieta y...
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James Caunt 
El diseñador Tommy Hilfiger está llevando la inclusividad al siguiente nivel. Esta semana ha lanzado su Colección de Primavera Adaptive, dirigida a personas con discapacidades.
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Jeffrey Kendall, de 26 años, comparte su historia y transformación tras perder peso con trabajo duro y persistencia, para motivar a los demás.
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Rokas Si le pides un favor a tu jefe, lo mejor es ser honesto al respecto. Jenn descubrió que iba a llegar tarde a trabajar por 1ª vez en años, y escribió a su jefe para avisarle.
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Rokas 
