ADVERTISEMENT

Puede que te suene de algo la sueca Rachel Brathen, la sensación del yoga en internet, pero, ¿conoces a su cabra, Penny Lane? En la actualidad reside en Aruba y recibió la cabra como regalo de su marido surfidta Dennis las pasadas navidades. Desde entonces, Rachel y Penny hacen yoga juntas. Rachel ha publicado libros, y junto con su marido lleva un centro de rescate de animales.

ADVERTISEMENT

«A veces nos quedamos atrapados en lo que queremos cambiar que empezamos a ver pegas en vez de centrarnos en inspirarnos, movernos y sentirnos bien,» explicó Rachel a Metro. «Es importante celebrar las cosas buenas. Tu cuerpo hace mucho por ti cada día… Es más fácil acostumbrarse a una rutina de ejercicios cuando apreciamos lo que nuestros cuerpos pueden hacer.» ¡Verdad verdadera!

Más información en: Amazon | rachelbrathen.com | oneoeight.tv | Facebook | @yoga_girl | @penny_thegoat

RELATED:

    No has hecho yoga de verdad hasta que no lo has hecho con una cabra

    Rachel Brathen viaja por el mundo enseñando esta flexible forma de ejercitarse

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (6)

    Pero en Navidades, su marido le trajo una sorpresa: ¡una cabra!

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (4)

    A Penny Lane le encanta verla

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (8)

    Sigue a Rachel por doquier y siempre quiere participar

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (1)

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (5)

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (3)

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (2)

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (9)

    ¡La mejor manera de escalar!

    cabra-penny-yoga-rachel-brathen (7)

    ADVERTISEMENT

    Aquí puedes ver el libro de Yoga de Rachel.