Puede que te suene de algo la sueca Rachel Brathen, la sensación del yoga en internet, pero, ¿conoces a su cabra, Penny Lane? En la actualidad reside en Aruba y recibió la cabra como regalo de su marido surfidta Dennis las pasadas navidades. Desde entonces, Rachel y Penny hacen yoga juntas. Rachel ha publicado libros, y junto con su marido lleva un centro de rescate de animales.
«A veces nos quedamos atrapados en lo que queremos cambiar que empezamos a ver pegas en vez de centrarnos en inspirarnos, movernos y sentirnos bien,» explicó Rachel a Metro. «Es importante celebrar las cosas buenas. Tu cuerpo hace mucho por ti cada día… Es más fácil acostumbrarse a una rutina de ejercicios cuando apreciamos lo que nuestros cuerpos pueden hacer.» ¡Verdad verdadera!
Más información en: Amazon | rachelbrathen.com | oneoeight.tv | Facebook | @yoga_girl | @penny_thegoat
No has hecho yoga de verdad hasta que no lo has hecho con una cabra
Rachel Brathen viaja por el mundo enseñando esta flexible forma de ejercitarse
Pero en Navidades, su marido le trajo una sorpresa: ¡una cabra!
A Penny Lane le encanta verla
Sigue a Rachel por doquier y siempre quiere participar
¡La mejor manera de escalar!
Aquí puedes ver el libro de Yoga de Rachel.
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