40 Fallos terribles en las mejoras del hogar para que no dudes en llamar a un profesional cuando haga falta

Cuando se trata de muebles, a muchos de nosotros nos viene a la mente inmediatamente IKEA. Los precios asequibles, las interminables salas de exposición y, por supuesto, esas albóndigas suecas son algunas de las razones obvias por las que la gente sigue volviendo. Pero existe otra razón interesante por la que los muebles de IKEA pueden resultar extrañamente satisfactorios: tenemos que montarlos nosotros mismos. Un artículo de CNBC que explora la psicología detrás del «efecto IKEA» cita a Daniel Mochon, investigador y profesor asociado de la escuela de negocios de la Universidad de Tulane, cuyo trabajo ayuda a explicar por qué tendemos a valorar más las cosas que hemos creado nosotros mismos.

La idea es bastante sencilla: aunque algo que construimos no sea perfecto, el esfuerzo que dedicamos a hacerlo puede hacer que nos sintamos más unidos a ello. Así, si construyes tú mismo una mesa que queda ligeramente torcida, es posible que la veas como un logro impresionante, mientras que otra persona podría ver simplemente una mesa que se tambalea. Ese vínculo emocional surge de saber cuánto tiempo y esfuerzo has invertido en crearla.

El «efecto IKEA» captura a la perfección una de las mayores satisfacciones del bricolaje: resulta gratificante contemplar un objeto y pensar: «Sí, esto lo he hecho yo». Ahorrar dinero es otra gran ventaja. En lugar de gastar cientos en algo nuevo, un poco de creatividad puede transformar un artículo viejo o económico, dándole un aspecto totalmente distinto. En el popular libro Young House Love: 243 Ways to Paint, Craft, Update & Show Your Home Some Love, los autores comparten numerosas ideas económicas. Un ejemplo consiste en crear un espejo de aspecto sofisticado a partir de una sencilla luna sin marco —o una pieza barata comprada en una tienda de segunda mano— y añadirle un marco básico de madera hecho con molduras de ferretería. También sugieren transformar estores enrollables lisos adhiriendo telas estampadas con pegamento textil; así se consigue un resultado mucho más personalizado, sin el precio elevado de los artículos de diseño.

Los beneficios de hacer las cosas uno mismo (el estilo *DIY*) no se limitan solo al bolsillo. Trabajar con las manos también puede resultar sorprendentemente relajante, sobre todo al pasar la tarde pintando un armario, lijando una estantería, montando muebles o restaurando una silla vieja. Herbert Benson, experto de Harvard en la conexión mente-cuerpo, ha explicado cómo las actividades repetitivas pueden desencadenar lo que él denomina la «respuesta de relajación»: un estado de calma física y mental que suele asociarse a la meditación. Hay algo especial en concentrarse en una tarea pequeña y tangible que permite al cerebro desconectarse de todo lo demás. Durante un rato, tu mayor preocupación puede ser simplemente si ese tornillo realmente debe ir ahí.

También existen investigaciones que sugieren que las actividades creativas pueden mejorar nuestro estado de ánimo. Un estudio de 2016 publicado en la revista *Occupational Therapy International* reveló que los participantes que realizaban actividades creativas experimentaban una mejora en su estado de ánimo y en su felicidad. Los proyectos de bricolaje (o proyectos «hazlo tú mismo») pueden ofrecer una sensación de satisfacción similar, ya que proporcionan un objetivo claro y un resultado visible. Cuando por fin arreglas esa silla que se tambalea, colocas la estantería que habías ido posponiendo o transformas un mueble viejo en algo que realmente te gusta, experimentas una sensación de logro pequeña pero gratificante. Esos pequeños triunfos pueden marcar una diferencia sorprendentemente grande en cómo te sientes.

Existe otro beneficio psicológico al poder reparar o construir cosas uno mismo: una sensación de control. La vida puede parecer caótica y hay muchas cosas que simplemente no podemos controlar. Sin embargo, cuando algo se rompe en casa, a veces puedes tomar un destornillador, desmontar el objeto, averiguar qué falló y volver a armarlo. Incluso una reparación pequeña puede resultar empoderadora, ya que has resuelto un problema con tus propias manos. Es un recordatorio sencillo de que, al menos en este pequeño rincón de tu vida, eres capaz de hacer que las cosas vuelvan a funcionar.

Si alguna vez has empezado un proyecto de bricolaje «solo por 20 minutos» y de repente te has dado cuenta de que han pasado tres horas, es posible que hayas experimentado lo que el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi denominó «estado de flujo». Se trata de un estado en el que uno está totalmente absorto en una tarea, con la atención tan concentrada que se pierde temporalmente la noción de todo lo demás. Ya sea pintando, construyendo una estantería, restaurando una silla antigua o convirtiendo botellas vacías en macetas, esa profunda concentración puede resultar increíblemente gratificante. Las personas que experimentan este estado suelen manifestar mayor felicidad y productividad, así como una mayor sensación de logro. 

En última instancia, trabajar en proyectos de mobiliario y del hogar puede suponer mucho más que simplemente ahorrar algo de dinero o hacer que tu casa luzca mejor. Puede ofrecerte una vía de expresión creativa, una sensación de logro, cierto alivio del estrés y la satisfacción de saber que has creado algo con tus propias manos. También hay algo especial en convivir con un objeto que tiene una historia detrás, aunque esa historia incluya algunas medidas cuestionables y uno o dos tornillos sobrantes. Por supuesto, no todos los muebles que intentes construir se convertirán en una obra maestra.

A veces las medidas son erróneas, las instrucciones no tienen ningún sentido o el resultado final no se parece en nada a lo que habías imaginado. Y eso es precisamente lo que hace que estas publicaciones sean tan divertidas. Aunque estos desastres puedan resultar entretenidos de ver desde fuera, también demuestran que ni siquiera las mejores intenciones y un tutorial de YouTube logran salvar siempre un proyecto. ¿Cuál de estos fallos os ha hecho reír más, Pandas?