Los estándares de belleza en diferentes lugares del mundo pueden variar porque no hay una fórmula exacta para lo que es hermoso, así que depende de la forma en que las personas ven el mundo. Pero cualquiera que sea el estándar, este incluirá solo a una parte de las personas y el resto se sentirá menos porque no poseen las características que tanto admiran.

Cuando se trata de la imagen corporal, en las culturas occidentales se prefiere un cuerpo delgado. Esto es lo que las personas en gran parte quieren mostrar y ver en línea. Otros tipos de cuerpos raramente aparecen representados, lo que hace que las personas que se ven distintas a los modelos de Instagram se sientan como si hubiera algo malo con ellas.

Y lo que es peor, en muchos casos, esas modelos de Instagram ni siquiera se ven así en la vida real. Las poses, los ángulos, la iluminación y un poco de edición las ayudan a llegar a la imagen de lo que les gustaría ser. Pero existen personas como Sara Puhto que entienden lo dañino que es que otros vean esas fotos, así que ella muestra la realidad detrás de esas fotos, y es sorprendente ver cómo nos culpamos por no estar a la altura del estándar cuando es imposible alcanzarlo ya que no es real.

Más información en: Instagram

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This Woman Goes Viral Online For Reminding People What Real Bodies Look Like By Sharing These 30 Side-By-Side Pictures (New Pics)

"La grasa abdominal es completamente normal"

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Sara Puhto es una creadora de contenido, oriunda de Finlandia, que publica en su cuenta de Instagram desde 2015. Comenzó como una cuenta de bienestar físico, así que su contenido era algo similar a lo que se pueden imaginar de una modelo estándar de Instagram.

Bored Panda se contactó con Sara para saber qué era lo que había cambiado, y nos contó un poco sobre cómo comenzó todo: “Solía ser creadora de contenido de bienestar físico en 2015/2016, así que publicaba fotos de mi ‘progreso físico’ y esas son las fotos retocadas de las que ahora hablo en mi página. Al principio me dio miedo cuando me di cuenta que estaba contribuyendo a las falsedades en Instagram”.

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Desde entonces, Sara se ha convertido en una Instagrammer, con 380 mil seguidores, y ahora se la conoce por su serie “Instagram vs. La realidad”, en la que muestra cómo un mismo cuerpo puede verse si haces unos ajustes aquí y allá.

Sara admitió que estaba asustada cuando decidió dejar de publicar esas fotos que no se parecían a la realidad y que, aunque publicaba sobre el bienestar físico, se sentía insegura sobre su cuerpo, ya que lo comparaba con el de otros. Mientras hablaba con Insider, esta Instagrammer explicó lo que la hizo cambiar su contenido: “Me di cuenta que las fotografías que estaba publicando podrían haber hecho sentir de esa manera a otras personas”.

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"Foto “buena” de cuerpo / Foto “mala” de cuerpo"

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Pero para alivio de Sara, la respuesta que recibió fue realmente positiva y continúa siéndolo. “Tuvo muy buena recepción, y recibió muchas reacciones positivas y apoyo.

Siento que la reacción sigue siendo la misma, incluso aunque lo he estado haciendo por años, continúo recibiendo comentarios positivos al respecto, en su mayoría”.

Muchísimas personas se sienten inseguras y tienen miedo de mostrar cómo se ven sus cuerpos en realidad, y esa inseguridad nace del miedo de ser juzgados, de que les digan que no son lindos. Pero parece ser que esos miedos no tienen una razón de ser ya que Sara es la prueba que las personas aprecian que otros sean realistas.

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La creadora de contenido dio un poco más de detalles y contó por qué cree que su sección de comentarios está en su mayoría repleta de amor y admiración en lugar de odio. “Creo que es porque necesitamos ver más fotografías sin poses y edición en Instagram y en otras plataformas de redes sociales, en especial con las generaciones más jóvenes entrando a las redes sociales cada vez más temprano. Creo que es importante exponerlos a fotografías que no fueron editadas ni con poses armadas en lugar de solo ver fotos editadas todos los días, las 24 horas del día”.

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"Instagram / Realidad"

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"Entrando la panza y posando / Tranquila y relajada"

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Como ya mencionamos, Sara comenzó a publicar contenido de bienestar físico en 2015 y, un año después, empezó con su misión de mostrar la realidad de una Instagrammer. No se ha detenido desde entonces, por lo que nos dio curiosidad descubrir qué era lo que la motivaba a seguir.  

Ella nos dijo: “Creo que la cosa que me motiva a seguir haciéndolo es saber que ayuda a las personas; los mensajes, los comentarios, los correos y los mensajes directos me motivan más de lo que puedo explicar. Porque sé lo que se siente estar en un lugar muy oscuro en relación a tu imagen corporal. Así que si puedo ayudar aunque sea a unas pocas personas, significa mucho para mí”.

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Esto que hace no solo beneficia a otros sino que también actúa como forma de cuidado propio para ella misma. Sara explicó: “Me motiva a seguir con esto ya que me ayuda a mí también, en los días en los que no me siento bien (mental o emocionalmente sobre mi cuerpo), ayuda tener una plataforma en la que puedo decir estas cosas y decir: ‘Ey, está bien que no estés bien’ ¡también podemos aceptar ese sentimiento!’”. 

Otra cosa que hace que Sara siga es que le gusta conectar con otras personas. “Simplemente me encanta lo que hago por el apoyo en ambos sentidos, y me da la oportunidad de conectar con las personas en un nivel emocional más profundo que como lo haría en otras oportunidades a través de conocidos casuales”.

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"Pose en la que no se nota la falta de curvas / Cómo me veo sin posar"

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Sara mencionó que no se siente bien respecto a su cuerpo cada segundo de su vida y que, así como tiene buenos y malos días de cabello, hay días en los que se siente como una diosa y otros en los que siente que ha fracasado porque tiene un poco de rollos a los costados.

Este rango de emociones es lo que nos hace humanos pero, recientemente, el movimiento de los cuerpos positivos recibió críticas sobre no permitirnos tener esos días en los que nos sentimos mal y hacer que las personas se sintieran incluso peor por no poder amar sus cuerpos todos los días,

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"Posando y entrando la panza / Espontánea y relajando mi cuerpo"

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"Mi cuerpo / También mi cuerpo"

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Como Sara muestra las imperfecciones de su cuerpo y alienta a las personas a aceptar el propio, podría decirse que es una persona que apoya la positividad de los cuerpos, por lo que quisimos saber si notó que el movimiento podría estar mostrando señales de positividad tóxica.

La creadora de contenido piensa que “depende del contexto a veces. En general, creo que el movimiento de positividad de los cuerpos es útil y les da una voz y una perspectiva positiva a los individuos cuyos cuerpos han sido marginalizados por la sociedad”.

Pero además reconoció el problema con ello: “Creo que es importante resaltar que el amor y la aceptación propios no son lineales. ¡Es irreal pretender amar tu cuerpo en un 100% todos los días! Es un proceso, no sucederá de la noche a la mañana y siempre habrá altibajos, como con todo en la vida. Creo que aceptar tu cuerpo viene con el hecho de aceptar esas emociones negativas difíciles, que son parte de la vida”.

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"Bonita / También bonita"

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"Tiro alto / Tiro bajo"

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Ser marginado por la forma en la que uno se ve realmente es doloroso, y las personas como Sara intentan empujar los límites de los estándares de belleza al demostrar que todos deberían ser aceptados y alentados a no tener miedo de mostrar su verdadero ser.

 Ahora nos gustaría conocer sus pensamientos: ¿Qué piensan del mensaje de Sara y cómo se sienten acerca de los peligros que conllevan las fotos armadas para las personas que no tienen idea que son reales? ¿Creen que cualquier tipo de cuerpo puede ser hermoso y que no hay necesidad de glorificar un solo tipo? Además, si quieren compartir cualquier experiencia personal, ¡nos encantaría leerlas en los comentarios!

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"Entrando la panza y flexionando / Tranquila y relajada"

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"Entrando la panza y flexionando / Tranquila y relajada"

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"Publicada / Eliminada"

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"Posando y entrando la panza / Relajando mi cuerpo"

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