Como un buen vino, hay personas que mejoran con la edad. Parte de ello tiene que ver con la genética, pero también en gran medida de tu estilo de vida. El perfecto ejemplo de alguien que mejora con los años es el doctor Alec Couros, profesor de tecnología educacional en la universidad de Regina, en Canadá.

Lleva desde 2007 haciéndose fotos junto a su hija sentados en el sofá con unos portátiles, y claro, su hija ha crecido, pero su transformación no es la única impresionante. No hace falta fijarse demasiado para ver que el Dr. Couros está mejor cada año que pasa. No solo no parece envejecer a sus 48 años, sino que además parece más joven en cada foto. Y más lleno de energía y vida, y más guapo, ya de paso.

El Dr. Couros nos ha hablado de las fotos con su hija, sobre como ha cambiado su vida y los cimientos de una buena relación entre padres e hijos.

Más información en: couros.ca | Twitter | Instagram

2007

Image credits: courosa

2014

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2019

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El profesor está especializado en redes sociales en la Universidad, y tiene una gran familia, 4 hijos entre los 5 y los 15 años. “Mis hijos están inmersos en una sociedad llena de tecnología que es muy distinta de aquella con la que muchos de nosotros crecimos.”

“En las áreas donde se solapan los papeles de padre e investigador, he pasado la última década buscando formas de demostrar cómo usar la tecnología como fuerza positiva en el mundo. Esta sencilla serie de fotos que he compartido ha resonado con la gente a distintos niveles, ya sea por el paso del tiempo o la relación cambiante con nuestros hijos, son temas importantes que nos dan un respiro en nuestras vidas ocupadas.”

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“La reacción a esta publicación en Reddit fue mucho mayor de lo que esperaba. Me alegra ver cómo el mensaje  fue tomado de forma positiva en su mayoría. Soy fan de la comunidad de Reddit y no me decepcionaron.” Su publicación recibió más de 154000 votos en 24 horas.

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El Dr. Couros explicó lo que ha cambiado entre 2007 y 2019 para lograr tal diferencia en su aspecto. Que sobre todo trata de hacer más ejercicio, nutrirse adecuadamente y minimizar el estrés.

“Creo que en parte tengo mejor postura y ángulo en las últimas fotos, pero definitivamente, he cambiado mi estilo de vida. Voy al gimnasio entre 4 y 7 veces a la semana, y como mejor, con menos carbohidratos y más proteínas y grasas sanas. Y he intentado reducir mis niveles de estrés, ya que me ponía a comer sin control cuando estaba estresado, era un problema continuo para mi.”

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“Mis hijos me necesitan, y yo a ellos. Tengo que estar a su alrededor el mayor tiempo posible. A veces me siento mal por dejarles para irme 2 horas al gimnasio, pero se que estoy añadiendo potencialmente años de vida para poder disfrutar de ellos cuando sean versiones adultas de los maravillosos individuos que son.”

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“Como parte de mi trabajo, tengo suerte de poder hablar con grupos de padres de todo el mundo para discutir la crianza en la era digital. El término que siempre menciono es ‘conexión’, y puede ser jugar con tus hijos, reír con ellos o disfrutar del rato juntos con una buena comida.”

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“Puedes conectar con ellos mientras les ayudas a hacer losa deberes, puede ser online con la app de moda que estén usando, puede ser publicando una foto con ellos, como hice yo. Puedes conectar con ellos cuando están tristes, enfadados o decepcionados.”

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“Pero siempre se trata de mantener fuerte esa conexión: saber lo que ocurre en sus vidas (online y offline) y tener la voluntas de ser parte de su mundo en las formas que a ellos les gustarían y te permitirían.”

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“Tengo un desafío para los lectores: me encantaría que pensarais en formas de documentar el crecimiento de vuestros hijos (o de vuesttos seres queridos) y la evolución de vuestras relaciones.”

“Por ejemplo, durante años he hecho fotos de mis hijos en un banco rojo que está cerca de casa. Mira la foto y verás los cambios notables y maravillosos ocurridos durante los años. Esos cambios se pueden ver como triunfos y representan la esencia de lo que trata la vida.”

Así ha cambiado la familia del Dr. Couros durante los años

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“Ahora, ¿cómo afrontas en tu vida un desafío semejante? Piensa sobre ello, comienza hoy y siempre estarás agradecido.” El doctor Couros os desafía a documentar cómo tú y tus seres queridos evolucionáis con el tiempo. Suena maravilloso, ¿te apuntas?

En internet alucinaron con la apariencia juvenil y llena de energía del profesor