“Asómbrate”: esta comunidad online celebra cosas, personas y eventos increíbles, estas son 20 de sus mejores publicaciones
El mundo es un lugar vasto en el que ocurren tantas cosas que resulta imposible estar al tanto de todos los momentos notables. Afortunadamente, existen “depósitos” que los acumulan para que podamos saber de ellos.
Tomen al subreddit r/BeAmazed (o “asómbrate”) como ejemplo. Sus más de 3,2 millones de miembros constantemente comparten el contenido que más los emociona. Desde animales hasta viajes, historia y deportes: estas personas hablan de una gran variedad de temas y, desde la creación de la comunidad en 2015, han producido un archivo bastante grande.
Cuando Bored Panda lo halló, inmediatamente supimos que ustedes, nuestros queridos lectores, lo apreciarían tanto como lo hicimos nosotros. Así que, sin más preámbulos, continúen leyendo para echarle un vistazo a esta colección de las publicaciones más populares de r/BeAmazed.
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Puede que estas imágenes parezcan triviales, pero tomarnos un descanso de la negatividad a nuestro alrededor puede hacerle muy bien a nuestra salud mental.
Según Austin Perlmutter, médico certificado que ayuda a que la gente mejore su capacidad de toma de decisiones y calidad de vida, no se necesitan muchas noticias para que creamos que el mundo rápidamente desciende hacia el desastre y el caos, incluso si muchos aspectos de nuestras vidas han mejorado durante las últimas décadas.
“Estar expuestos al pesimismo y la negatividad constantes y sensacionalistas se ha vuelto algo común para aquellos que se mantienen al tanto de las noticias”, escribió Perlmutter.
Este infante de marina se mantuvo de pie durante horas con la frase “No puedo respirar” pegada a su boca para protestar y pedir justicia por las víctimas de brutalidad policiaca. Permaneció tanto tiempo inmóvil bajo los rayos del sol que sus zapatos se derritieron en el pavimento del capitolio del estado de Utah
Las investigaciones demuestran que lo que observamos en las noticias puede impactar significativamente nuestra salud mental.
“Las noticias negativas pueden influenciar nuestros pensamientos por medio de múltiples mecanismos, pero también es importante considerar cómo ello interactúa con nuestros sesgos cognitivos, al hacernos enfocar en todo lo que está mal y a la vez cegarnos a todas las cosas buenas que nos rodean”, explicó Perlmutter.
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