Querernos a nosotros mismos y a nuestro cuerpo tal y como es es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Estar orgullosos de nosotros mismos no significa sólo luchar por estar en forma y llevar una buena dieta. Al mismo tiempo, hay que lidiar con las burlas de los demás, lo que requiere una enorme fuerza de voluntad para no ceder a las opiniones de los demás sobre uno. Con los ojos del mundo puestos en ellos, los famosos están sometidos a una presión extrema porque tienen que lidiar constantemente con los paparazzi y los artículos malintencionados. Sin embargo, Jonah Hill nos está mostrando a todos cómo ignorar a los haters. En un post de Instagram, el actor estadounidense de 37 años llamó la atención del Daily Mail por avergonzarlo por su cuerpo después de que publicaran fotos de él haciendo surf y caminando sin camisa. Habló de lo inseguro que solía ser sobre su cuerpo y de cómo la forma en que los medios lo tratan ya ni siquiera le molesta.

Como dice Jonah, no es un post “bueno para mí”, no es un post “siéntete mal por mí”, se trata de motivar a otros como él para que se diviertan y acepten lo “increíbles y perfectos” que son, incluso si tienen miedo de quitarse la camiseta en la piscina porque temen ser juzgados.

Mike Sington, especialista de Hollywood, se explayó con Bored Panda sobre lo que piensa de la situación de Jonah. “Me siento mal por él porque en realidad había perdido mucho peso y se veía bastante bien. No siento que esté siendo especialmente atacado, es sólo que algunas personas son simplemente malas. He visto algunas fotos de Jonah en la calle y los comentarios eran en el sentido de lo bien que está. Su reacción a las fotos de surf de los paparazzi fue perfecta”. Encontrarás las opiniones completas de Mike a continuación.

Al actor Jonah Hill le costó mucho quererse a sí mismo y a su cuerpo a lo largo de su vida

Créditos de la imagen: jonahhill

Sin embargo, recientemente aprendió a aceptarse a sí mismo por lo que es. Se ha abrazado a sí mismo y las críticas ya no le afectan

Créditos de la imagen: jonahhill

Así que cuando el Daily Mail trató de avergonzarlo por su cuerpo, él les llamó la atención en un inspirador post de Instagram

Créditos de la imagen: jonahhill

Créditos de la imagen: jonahhill

Mantener la calma incluso cuando los medios de comunicación te escudriñan es imprescindible

Mike nos dijo que las estrellas tienen que ser educadas y mantener la calma cada vez que salen de su casa, incluso si son acosadas por los paparazzi.

“Tienes que asumir que te van a fotografiar. Todo el mundo lleva un teléfono con cámara, y los paparazzi tienen teleobjetivos y drones. Simplemente no hay forma de escapar de ello. Si normalmente eres una buena persona, no debería ser tan difícil llevar tu vida. Si te preocupa tener un desliz, entonces literalmente lo único que puedes hacer es quedarte en tu casa”, nos explica Mike, el famoso de la cultura pop, la dura realidad de ser una estrella.

“Las estrellas tienen que aceptar que a veces van a ser objeto de burla por parte de los medios de comunicación e incluso de los fans. Hay que darse cuenta de que es algo que viene de fábrica. Las estrellas han elegido una ocupación de cara al público, y con ello viene el escrutinio de los medios”, dijo Mike a Bored Panda. Añadió que lo mejor es ignorar a los haters. “No leas comentarios o artículos negativos sobre ti. Ten la confianza de saber que estás haciendo algo bien si has llegado a tener éxito en una industria muy difícil.”

El actor se ha enfrentado al “escarnio público” durante años y hasta hace poco superó sus problemas personales sobre su cuerpo

Jonah confesó que no se había quitado la camiseta en una piscina hasta pasados los 30 años. Y no sólo delante de extraños: le daba vergüenza mostrar su cuerpo a los miembros de su familia, así como a sus amigos.

Como él mismo dice, las inseguridades que Jonah tenía de niño sobre sí mismo se vieron agravadas por “años de burlas públicas” sobre su cuerpo por parte de la prensa y los entrevistadores. Sin embargo, ahora las cosas han cambiado para mejor. Es mucho más resistente como persona.

Jonah ha aprendido por fin a quererse y aceptarse a sí mismo. La guinda del pastel es que los medios de comunicación que le acosan y le sacan fotos ya ni siquiera le molestan. Esa es la clase de fortaleza mental que hasta un monje estaría orgulloso de tener. Y es algo que todos tenemos que aprender porque todos tenemos cosas de las que nos avergonzamos aunque no deberíamos.

El post del actor consiguió más de 1,5 millones de likes en Instagram en 2 días y desde entonces ha inspirado a los internautas a abrazarse a sí mismos.

Ha habido una avalancha de apoyo a Jonah

No son sólo los usuarios de las redes sociales los que están apoyando al actor. Las celebridades también están demostrando que apoyan a Jonah. El director de cine Judd Apatow compartió: “Cuando me quito la camiseta en la playa parece que todavía llevo una camiseta… o un suéter. Ahora lo mostraré con orgullo”.

Mientras tanto, Justin Timberlake dijo que Jonah, a quien conocemos y amamos por películas como Superbad y 21 Jump Street, es su “espíritu animal”. Y añadió: “¡Te quiero hermano!”.

Justin Timberlake, así como otras celebridades, salieron en apoyo de Jonah a quien todos queremos mucho

Créditos de la imagen: justintimberlake

Así es como otras personas respondieron a la publicación de Jonah en las redes sociales

Créditos de la imagen: normwilner

Créditos de la imagen: misslucyp

Créditos de la imagen: VictoriaCoren

Créditos de la imagen: TheOnlyEdAsner

Créditos de la imagen: iiconicdelivery

Créditos de la imagen: FB_BMB

Créditos de la imagen: ThatKevinSmith

Créditos de la imagen: TheRapAgenda

Créditos de la imagen: SaltyDev1lDawg

Créditos de la imagen: Shane2046_

Créditos de la imagen: yaruxiv

Créditos de la imagen: StephanieYeboah

Créditos de la imagen: StephanieYeboah

Créditos de la imagen: AEstartes

Créditos de la imagen: willow88888

En una entrevista previa con Bored Panda, el experto en celebridades Mike nos explicó cómo todos y cada uno de los famosos deben asumir que siempre están “en exhibición” y en el ojo público. Sobre todo cuando creen que no lo están.

No existe la posibilidad de librarse de la atención de tus adorados fans (o de los desagradables paparazzi); tienes que aprender a lidiar con la presión. Parte de eso significa ser siempre “amable y educado”. Esto se aplica tanto a la forma en que los famosos se comunican en la vida real como a lo que escriben en sus páginas de redes sociales.

“La mayoría de los famosos tienen un administrador de redes sociales que gestiona todas sus cuentas. Esta persona (a veces es un equipo, con un único administrador) crea contenido para la celebridad y publica en su nombre. Por lo general, el famoso tiene que dar su aprobación final al contenido antes de publicarlo”, nos cuenta Mike sobre cómo suelen funcionar las cosas entre bastidores cuando se es una gran estrella.

“Además, a menudo el famoso sugiere el contenido a la persona encargada de las redes sociales, que lo elabora por él. A veces, sin embargo, el contrato con el equipo de medios les permite publicar sin la aprobación final del famoso. También hay muchos famosos que se encargan de sus propias redes sociales: escriben, fotografían y publican por su cuenta”.

Según Mike, experto de Hollywood, los famosos deben mantener la calma en todo momento: no deben publicar nada cuando se sientan molestos, enojados o emocionales. Su consejo es sencillo. Las estrellas deben esperar un día y ver si siguen queriendo publicar aquello por lo que estaban tan alterados hace poco tiempo. “Es un consejo muy sencillo, pero evitaría que muchas estrellas se metieran en problemas”, dice.

Pero volvamos a la vida real. Mike detalló que es necesario un esfuerzo consciente por parte de los famosos para ser amables cuando saben que cada interacción con los fans en público, por pequeña que sea, puede ser registrada. Ya sea por ellos o por los paparazzi. Sin embargo, Mike señaló que para la mayoría de los famosos ser amable “es algo natural” y no requiere ningún esfuerzo especial.

“En mi experiencia, la única constante que he observado es que cuanto más grande es la estrella, más amable es el famoso. Las estrellas consolidadas lo tienen claro y entienden la importancia de la relación entre los famosos y los fans. Sólo hay problemas con las estrellas más nuevas y prometedoras. A veces no lo entienden y pueden pensar que son demasiado buenos para interactuar contigo. Esta actitud suele ser contraproducente, y se dan cuenta de que si quieren perdurar, en realidad no es tan difícil ser amable”.

Mientras tanto, otros arremetieron contra la prensa por tratar de perseguir al actor