Según la Fundación de Salud Mental del Reino Unido, un impresionante 74% de la gente afirman haberse sentido tan estresadas el año pasado que se ha sentido abrumadas o incapaces de afrontarlo. Así que, si hay algo que puedas hacer para reducir tu ansiedad, probablemente sea una buena idea. ¡Ve a que te den un masaje, llama a tu mejor amigo, prepárate una comida reconfortante y asegúrate de reírte lo suficiente!
Para ayudaros a añadirle humor al día, visitamos la página de Facebook de The Pun Guys. Esta cuenta se dedica a compartir memes divertidísimos y con los que seguramente te puedas identificar, así que hemos recopilado algunas de sus mejores publicaciones a continuación. ¡Disfruta de la lectura y no olvides votar por los que te hagan sonreír al instante!
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Si te preguntas cómo puedes añadir más risas a tu día a día, no te preocupes, te ayudamos. Abundance Therapy Center recomienda empezar a buscar momentos divertidos en tu vida diaria. Encuentros extraños o incluso momentos que al principio pueden parecer devastadores, pueden resultar divertidísimos después de que te tomes un tiempo para ver el lado positivo. Intenta no tomarte la vida demasiado en serio y quizá te rías más.
Otra forma fácil y efectiva de añadir más risas a tu vida es consumiendo contenido divertido. Esto podría significar ver un especial de monólogos en Netflix, asistir a una obra de teatro divertidísima en tu ciudad o incluso simplemente mirar un montón de listas de memes como esta. Puede que al principio tengas que esforzarte un poco en buscar el humor, pero créeme, merecerá la pena cuando te duelan las entrañas de tanto reír.
Del mismo modo, las redes sociales pueden ser un lugar ideal para reírse un montón. Puedes seguir a comediantes, páginas de memes y compartir publicaciones divertidas con tus amigos. Además, si te acostumbras a enviarles a tus amigos más cercanos videos y memes que te hagan reír, es probable que ellos también lo hagan. ¡Ahora te reirás cada vez que mires el móvil y fortalecerás tu amistad!
Abundance Therapy Center también recomienda incorporar más espontaneidad a tu vida si quieres reír más. No tengas miedo de probar cosas nuevas y salir de tu zona de confort. Tu rutina puede ser segura, pero ¿qué pasaría si te atrevieras a cambiarla? Aunque te avergüences, ¡probablemente se convertirá en una anécdota divertidísima en el futuro!
¿Disfrutas de esta lista llena de memes aleatorios pero divertidos? Sigue votando por los que te hagan reír y comparte más imágenes o historias divertidas en los comentarios. Si aún no tienes completa tu dosis diaria de memes, te recomendamos que revises esta lista anterior.
