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Introvertidos y extrovertidos ven el mundo de modo muy distinto, pero los queremos a ambos a su manera. Sin embargo, ser introvertido no es fácil, como verás en estos memes que hemos recopilado. Recuerda votar por aquellos con los que más te identifiques y no te pierdas aquí nuestra anterior lista de memes de introvertidos.

Sin embargo, el mundo de la introversión y la extroversión es más complejo de lo que parece. Los auténticos extrovertidos e introvertidos son más raros de lo que crees. La extroversión no es algo binario, sino un espectro, y la mayoría solo ambivalentes, en algún lugar en medio del espectro.

El Dr. Andrew Spark, de la Universidad tecnológica de Queensland, ha investigado el vínculo entre introversión y liderazgo, ya que los introvertidos suelen pensar distinto sobre las interacciones sociales y esto impacta a sus carreras y trabajos.

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Laura Caro
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Hace 3 años DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Me siento terriblemente identificada :-)

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“Mi investigación sobre introversión y liderazgo se centra en cómo piensan y sienten los introvertidos y extrovertidos acerca de los comportamientos que se requieren de los líderes en situaciones de liderazgo. Los roles de liderazgo generalmente requieren que uno actúe de maneras que generalmente se adaptan mejor a los extrovertidos (por ejemplo, ser asertivo, social, audaz, etc.) ”, dijo el Dr. Spark.

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“Durante muchas décadas, hemos sabido que los extrovertidos tienden a desempeñarse mejor en roles de liderazgo y son seleccionados para roles de liderazgo con más frecuencia, sin embargo, mi trabajo científico más reciente ha estado explorando cómo y por qué sucede esto”, dijo el Dr. Spark.

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“En mi propio trabajo, mis colegas y yo descubrimos que una de las razones por las que los introvertidos no son vistos como 'líderes' por los demás es porque piensan que las situaciones de liderazgo van a ser desagradables. El nombre técnico para esto es 'pronóstico afectivo'. El pronóstico afectivo se refiere a la expectativa que tenemos de nuestras emociones futuras, es decir, hacemos una predicción sobre cómo nos sentiremos en una situación futura".

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El Dr. Spark continuó: “Se sabe que los introvertidos subestiman lo bien que se sentirán en las interacciones sociales futuras si pronostican que actuarán de manera extrovertida (porque, quizás sorprendentemente, actuar de manera extrovertida es bastante agradable, incluso para los introvertidos). Dado que las situaciones de liderazgo requieren un comportamiento extrovertido, esperábamos que la propensión de los introvertidos a pronosticar más afectos negativos probablemente ayudaría a explicar por qué no ascienden a posiciones de liderazgo tanto como los extrovertidos. De hecho, esto es lo que descubrimos".

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La pregunta principal en este momento es si podemos o no cambiar la forma en que los introvertidos piensan sobre la interacción social. De esa manera, podrían tener más posibilidades de ascender a puestos de liderazgo. De hecho, según el Dr. Spark, a veces los introvertidos pueden ser mucho más efectivos que los extrovertidos en esas posiciones.

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El Dr. Spark señaló que los introvertidos no son comunes. “Debido a que la extroversión es un continuo, la mayoría de las personas se ubican en algún lugar en el medio del continuo. A estas personas a veces se las llama 'ambivalentes'”, dijo.


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“Además, no hay un límite oficial en la puntuación de alguien antes de que se diga que es extrovertido o introvertido, sin embargo, como regla general muy aproximada (suponiendo que realmente quiera dividir a las personas en categorías) no sería razonable decir que el 15-20% de la población es notablemente más extrovertida y 15-20% de la población es introvertida notablemente. El 60-70% restante de la población probablemente sea más difícil de encasillar y, por lo tanto, se puede considerar mejor como ambivalentes ".

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Es más, el Dr. Spark llamó la atención sobre otro mito que rodea a los introvertidos y cómo supuestamente no pueden ser extrovertidos. “Una gran cantidad de evidencias muestran que las personas introvertidas en realidad se involucran en una gran cantidad de comportamientos extrovertidos en su vida diaria según lo exige la situación específica, a pesar de tener una preferencia por ser calladas y reservadas. Del mismo modo, las personas extrovertidas se involucran en una gran cantidad de comportamientos introvertidos en su vida diaria. Dicho esto, es interesante que se haya demostrado que las personas extrovertidas a veces sufren cuando tienen que actuar de manera introvertida".

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Según el Dr. Spark, la investigación sobre si los introvertidos necesitan o no recargarse más después de interactuar socialmente con los demás es mixta. "Por ejemplo, en este estudio, los científicos encontraron que tanto los introvertidos como los extrovertidos experimentaron un agotamiento mental después de interactuar con otros y que este agotamiento ocurrió aproximadamente 3 horas después de la interacción. No hizo ninguna diferencia si la persona era introvertida o extrovertida", dijo.

“Por otra parte, este estudio encontró que los introvertidos experimentan un poco más de emoción negativa, cansancio y más sentimientos de falta de autenticidad cuando actúan de manera extrovertida, a pesar de que también experimentan más emociones positivas (tenga en cuenta que las emociones positivas y negativas son en realidad procesos diferentes en lugar de ser polos opuestos, por lo que es posible tener ambas). El jurado aún está deliberando sobre este tema, ¡lo que podría sorprender a muchos! "

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El Dr. Spark agregó: "Se necesita investigar mucho más para comprender cómo y por qué los introvertidos piensan de manera diferente y si podemos descubrir formas de alentar a los introvertidos a ocupar posiciones de liderazgo, dado que son bastante capaces de un liderazgo efectivo en ciertas situaciones".

¿Qué hay de vosotros, queridos pandas? ¿En qué lado de la valla de introversión / extroversión te encuentras más a menudo? ¿Con cuál de los memes de esta lista te identificaste más? ¿La pandemia global te ha convertido en más introvertido? Comparte sus pensamientos y sentimientos en los comentarios a continuación.

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Christian Suárez
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Hace 1 año DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Esa manía de buscar posiciones de liderazgo, y si no tengo ganas, qué?...

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