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Sería comprensible que quisieras llorar hasta quedarte dormido últimamente después de leer sobre todas las cosas malas que han estado sucediendo. Muerte, destrucción, guerras e incendios. Es suficiente para hacernos llorar por la humanidad. Pero estamos aquí para asegurarte que entre la negatividad hay un rayo de esperanza de que no todo esté perdido en este mundo en el que vivimos. De hecho, todavía hay mucho bien.

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Si te ha costado encontrarlo, no busques más: la página de Facebook "Beauty Of Planet Earth" es la solución. Es un rincón de internet lleno de publicaciones sinceras y alentadoras. Algunas muestran amabilidad; otras son simplemente adorables. Pero todas tienen un hilo conductor: la positividad.

Hemos seleccionado lo mejor para que sonrías en mitad de otro día deprimente de noticias catastróficas. Puede que solo necesites un respiro de las noticias o quizá quieras purificar tu aura por completo, esta lista ha sido cuidadosamente compilada para que sonrías al terminar. Así que respira hondo, ponte cómodo y empieza a leer. No olvides votar por las que te hicieran sentir más conmovido.

También explicamos por qué te sientes triste cuando ves sufrir a otras personas. Y no es necesariamente algo malo. Encontrarás esa información entre las imágenes.

#1

Una enfermera descubre que su nuevo compañero de trabajo es el bebé prematuro que cuidó años atrás

Imagen dividida con una enfermera sosteniendo a un bebé y dos profesionales médicos sonrientes, mensaje reconfortante.

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RELACIONADO:
    #2

    Le pedí a mis compañeros de trabajo que no pusieran enormes decoraciones en mi escritorio.

    Decoración de escritorio con mini pastel, regalo y señales de happy birthday para publicaciones reconfortantes y distracción.

    Mi lugar de trabajo es de esos que te envuelven el escritorio con plástico de burbujas y te llenan el cubículo de globos para tu cumpleaños. Les pedí que fueran discretos. La foto es de un estante de mi escritorio.

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    ¿Alguna vez te has sentido completamente agotado emocional y físicamente, exhausto, incluso deprimido después de leer, escuchar o ver las dificultades de los demás? Es la fatiga de la empatía. También puede dejarte sintiéndote insensible o impotente, y literalmente fatigado. Quizás incluso quieras aislarte para recuperar fuerzas y energía.

    #4

    El primer número en mi báscula ha sido un '2' durante los últimos 21 años, pero no hoy

    Pantalla digital con peso 199.9 libras mostrando cifra clara para publicaciones reconfortantes para distraerte.

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    #5

    Mi padre, un paleto racista, me dijo que no quería tener nada que ver con mi hija birracial cuando estaba embarazada.

    Hombre mayor y niña pequeña en sofá compartiendo un momento reconfortante para distraerse de horrores actuales.

    Aquí está pintándole las uñas de los pies en su tercer cumpleaños. Prueba de que la gente puede cambiar.

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    #6

    Rocky ya está en su hogar

    Perro rescatado atrapado en un cárter de aceite, imágenes reconfortantes para distraerte de horrores actuales.

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    Aunque no siempre lo parezca, la empatía también te ayuda a regular tus emociones. Te permite gestionar lo que sientes, incluso en momentos de gran estrés, sin sentirte abrumado.

    Cuando podemos regular nuestras propias emociones, somos más capaces de responder a las emociones de los demás.

    #7

    Nunca se es demasiado viejo

    Hombre mayor sonriente mostrando y escribiendo en cuaderno notas reconfortantes para distraerse en casa.

    Mi tío no fue a la escuela, así que le estoy enseñando a escribir y escribió los nombres de sus nietos por primera vez.

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    #9

    Un usuario de Reddit que vio mi publicación sobre que el seguro me rechazó una prótesis de dedo me envió un mensaje hace unas semanas diciendo que intentaría fabricar una.

    Pieza impresa en 3D para prótesis de mano, destacando una publicación reconfortante para distraerse de horrores actuales.

    Recibí el prototipo por correo hoy. No me pidió nada a cambio.

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    No hace falta decir que quienes tienen empatía son más propensos a querer ayudar a los demás. Pero esto funciona en ambos sentidos. Las personas también son más propensas a ayudarte en tus momentos difíciles cuando experimentan empatía.

    #10

    ¡4 años de sobriedad! Mis compañeros de trabajo me regalaron cosas para que siga "limpio"

    Hombre sonriente en tienda con productos de limpieza, ilustrando publicaciones reconfortantes para distraerte del mundo actual.

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    #11

    Después de hacer tanto bien, el pasado se puede arreglar

    Hombre sonriente abrazando a perro feliz en parque, mostrando publicaciones reconfortantes para distraerte del mundo actual.

    Stephen Knight lo perdió todo por culpa de la droga: trabajo, familia, hogar, casi la vida. Siendo VIH positivo y viviendo en su coche, se sentía desesperanzado.
    Ahora, limpio, ha ayudado a acoger a 1200 perros para adictos a las drogas en recuperación; es el último en recibir el premio HERO.

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    #12

    Cachorros de husky preciosos

    Cachorros husky durmiendo en el suelo, imagen reconfortante para distraerte de los horrores actuales del mundo.

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    Una de las mejores maneras de desarrollar nuestra empatía es dejar de hablar y empezar a escuchar. No sabrás lo que siente alguien a menos que lo escuches con atención. No siempre es fácil permanecer en silencio cuando el sonido de su sufrimiento es palpable.

    Eso se debe a que tus propias emociones pueden representar una barrera importante para percibir lo que sienten los demás, explica VeryWellMind.

    #13

    Una madre se preguntaba adónde había ido su hijo. Descubrió que había visto a un vecino mayor caminando sin paraguas bajo la lluvia. Lo acompañó hasta su casa.

    Personas con paraguas bajo la lluvia en una calle urbana, imagen para publicaciones reconfortantes y de distracción.

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    #14

    Vivo en el extranjero. Mis abuelos me llamaron urgentemente para revisar las cámaras de seguridad de mi casa en mi país. Resulta que llamaron para que los viera con un corazón saludándome.

    Pareja mayor en jardín rústico, transmitiendo calma y distracción con ambiente natural para reconfortar.

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    #15

    Cuando tu vecino de 80 años quita un metro de nieve para que tu marido pueda ir a su cita de quimioterapia

    Persona quitando nieve afuera mientras se ve desde una ventana, imagen reconfortante para distraerte del mundo actual.

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    No te castigues si quieres llorar hasta quedarte dormido después de otro día de malas noticias. La empatía que sientes es algo bueno. Pero entendemos que a veces puede ser excesiva. Y cuando eso suceda, recuerda que puedes volver a esta lista para reiniciar y recordarte que no todo está perdido en el mundo.

    #16

    Un coronel retirado de la Fuerza Aérea de 76 años no es rival para su nieta de 4 años

    Hombre mayor con la barba y el cabello cubiertos de lazos de colores mientras una niña juega con ellos en casa.

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    #17

    Una cabra madre dio a luz en la montaña helada, y para salvarlos, una muchacha del pueblo (pastora) llevó a la madre en su espalda, su perro ayudó a cargar a la cabra recién nacida.

    Mujer y perro en la nieve con cabra y cabrito en mochilas, imagen reconfortante para distraerte de horrores actuales.

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    #18

    Todos mis compañeros de trabajo se unieron y me dieron el dinero para finalmente cambiar mi nombre legalmente por mi cumpleaños.

    Joven celebrando cumpleaños con pastel y tarjeta, representando publicaciones reconfortantes para distraerte.

    Soy transgénero y actualmente trabajo a tiempo completo en Starbucks. Tengo ahorros, pero nunca me han bastado para pagar un cambio de nombre legal, pero para mi cumpleaños de este año, mis compañeros de trabajo se unieron y juntaron dinero para dármelo. Esto es, literalmente, lo más bonito que alguien ha hecho por mí y, sin duda, me hizo sonreír.

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    Y si te has quedado con ganas de más, no te pierdas nuestra lista anterior con publicaciones reconfortantes aquí mismo.

    #19

    Esto me hizo sonreír e ir a acariciar a mi gato anciano

    Mujer adopta gato adulto en refugio, mostrando ternura y momentos reconfortantes para distraerse de horrores actuales.

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    #20

    Papá salió a la nieve para alimentar a los pájaros e ¡hizo una nueva amiga! Es oficial: ahora es una princesa Disney.

    Hombre mayor alimentando a un pájaro en la mano en un paisaje nevado, imagen reconfortante para distraerse.

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    #21

    La gata negra de mi vecina tuvo gatitos y encontraron una cría de zarigüeya en su terraza que debe haberse caído de su madre.

    Conejito recién nacido y gatitos en diferentes etapas, imágenes reconfortantes para distraerte de los horrores actuales del mundo.

    La mamá gata lo acogió como uno de sus gatitos, pero no entiende por qué este pequeño y gracioso gatito se cuelga de ella todo el tiempo.

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    #22

    Mis abuelos recrearon sus fotos de boda 70 años después

    Pareja de novios en fotos antiguas y recientes, representando amor duradero y momentos reconfortantes para distraerte.

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    #23

    ¿Qué pasa con los capibaras relajándose con otros animales?

    Capibara y otros animales en momentos reconfortantes para distraerte de los horrores actuales del mundo.

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    #24

    Descubrí que mi abuela de 85 años pone a estas personitas en conchas marinas y luego las esconde en la playa para que los niños las encuentren.

    Figuras hechas con conchas y materiales reciclados como publicaciones reconfortantes para distraerte del mundo actual.

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    #25

    Mi abuelo cumplió 64 años hoy. Creció en la pobreza y nunca había tenido una fiesta de cumpleaños. Hoy celebró su primera fiesta y se le nota la felicidad en la sonrisa.

    Hombre mayor sonriente con pastel de cumpleaños, imagen reconfortante para distraerse de los horrores actuales del mundo

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