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Se calcula que el 19,1% de los adultos estadounidenses sufrieron algún trastorno de ansiedad en el último año, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Las mujeres y los niños son especialmente susceptibles a los trastornos de ansiedad, ya que afecta al 31,9% de los adolescentes de entre 13 y 18 años.

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Es probable que muchos de los que están leyendo este artículo ahora mismo hayan sufrido ansiedad al menos una vez en su vida, y muchos siguen viviendo con ella a diario. Por muy duro que sea, encontrar tu zona de confort en pequeñas cosas puede aliviar un poco esta sensación desconcertante.

La página de Instagram "Anxiety Within" (La ansiedad interior) se ha propuesto una misión educativa para concienciar sobre la salud mental compartiendo memes relacionados con la ansiedad que van desde lo dolorosamente acertado hasta lo absurdamente divertido. A continuación hemos recopilado algunos de los mejores, ¡asegúrate de votar los que más te gusten!

#1

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anxiety_within Reportar

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srllamas avatar
Sr Llamas
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Hace 1 año DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Yo mismo... Me siento sucio cuando tengo que comportarme como una persona normal.

#2

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#3

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#4

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kristinas avatar
Kristina S
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Hace 1 año (edited) DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Entonces el cerebro es tonto

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#5

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donni Reportar

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#6

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srllamas avatar
Sr Llamas
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Hace 1 año DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Y más si has puesto a alguna de ellas como excusa para no quedar alguna vez, y coincide con quien te excusaste... Y tienes que pensar rápido en otra mentira más gorda.

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#7

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camicorcla avatar
Bored Cat
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Hace 1 año DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Me pasa pero con la infidelidad. Intento no parecer que la cometí aunque no la haya cometido.

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#13

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quendergeer Reportar

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#17

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Shaydozer Reportar

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summi_djimenez_c avatar
Summi_D Jiménez_C
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Hace 1 año DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Esto me recuerda a la terapeuta que abandono mi caso porque a sus palabras, ya no sabía lidiar con el tormento post terapia. Señorita Smith, la entiendo yo tampoco.

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#18

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Death2Reggies Reportar

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#19

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anxiety_within Reportar

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srllamas avatar
Sr Llamas
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Hace 1 año DotsCreated by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

Confío más en las "locas" que en las del extremo contrario, para las que todo va bien aunque les haya pasado un camión por encima.